Pirties nauda

  Garinė pirtis namuose – tai ne tik prabanga, bet ir sveikatos priežiūros priemonė, leidžianti pasiekti atsipalaidavimą bei pagerinti savijautą. Skirtingai nuo saunos, kurioje vyrauja aukšta temperatūra ir sausa šiluma, garinė pirtis pasižymi drėgme ir...

Ledo vonios - mokslu pagrįsti privalumai

  Ledo vonių terapija remiasi tuo, kad šalto vandens poveikis organizmui aktyvuoja natūralius mechanizmus, padedančius išlaikyti pastovią kūno temperatūrą. Tai ne tik skatina kraujotaką, bet ir suteikia įvairių sveikatos privalumų. Štai keletas mokslinių tyrimų pagrįstų...